scheinbar habe ich irgendwas falsches gegessen in den letzten zwei tagen, habe heute nacht sehr intensieve bekannschaft mit der toilette gemacht :-(( .. deshalb habe ich den halben tag verpennt .. um 5 bin ich dann noch zum arzt gegangen, das joggen hier auf dem asphalt hat mir zwei wirbel blockiert :-(( .. hat ganz schoen gekracht .. naja, jetzt weiss ich auch wie sie hier chiropraktiken ;-) die kurze akupunktur-einfuehrung zum entspannen war aber ganz angenehm :-) .. sollte morgen alle swieder besser sein .. also dann mache ich heute abend noch mal nen recht gemuetlichen :-)